Kako umjetna inteligencija mijenja život starijih osoba – izazovi i prilike

Tehnologija nije (samo) za mlade!

Kad se kaže “umjetna inteligencija”, mnogima prvo na pamet padnu roboti, pametni asistenti poput Alexe ili možda samovozeći automobili. Možda čak pomislimo kako je to sve super, ali – za mlađe generacije. No, istina je da AI tehnologija može i te kako pomoći starijim ljudima. U stvari, može im poboljšati kvalitetu života na mnoge načine.

U ovom blogu razgovaramo o tome kako umjetna inteligencija (AI) utječe na živote starijih osoba, koji su izazovi s kojima se susreću, ali i kakve prilike se otvaraju.

Što je uopće umjetna inteligencija?

Zamislite AI kao digitalnog pomoćnika koji može učiti, donositi odluke i pomoći vam u svakodnevnim zadacima. Možda ne zna napraviti najbolji kolač od jabuka, ali može vam pokazati recept, naručiti sastojke i podsjetiti vas kada ih staviti u pećnicu.

Na primjer:

• Glasovni asistenti poput Google Assistanta ili Siri mogu pomoći starijima da lakše dobiju informacije bez tipkanja.
• Nosiva tehnologija može pratiti otkucaje srca, broj koraka, pa čak i upozoriti ako osoba padne.
• Pametne kamere u kući mogu pomoći članovima obitelji pratiti brigu o starijima bez narušavanja privatnosti.

Izazovi koje stariji ljudi imaju s tehnologijom

Iako AI nudi sjajne mogućnosti, važno je ne zaboraviti da mnogim starijim osobama novi uređaji i aplikacije nisu “prirodni”. Mnogi nisu odrasli uz internet, ekrane osjetljive na dodir i mobilne aplikacije.

Evo nekoliko prepreka:

• Nedostatak digitalnih vještina – mnogi nisu sigurni kako koristiti aplikacije ili se boje da će “nešto pokvariti”.
• Strah od gubitka privatnosti – nije svakome ugodno znati da nosi uređaj koji prati svaki korak ili spavaću naviku.
• Prebrz tehnološki napredak – dok nauče koristiti jedan uređaj, već izađe novi model s novim funkcijama.

Razumijemo kako se mogu osjećati. I sami ponekad jedva pohvatamo sve te nadogradnje!

Kako umjetna inteligencija zapravo pomaže?

I unatoč izazovima, tu su brojne pozitivne strane koje AI donosi starijim osobama. Evo nekoliko praktičnih primjera koji pokazuju kako to funkcionira u stvarnom životu:

1. Samostalniji život – uz digitalnog pomagača

Znate li jednu baku iz susjedstva koja živi sama, ali joj je sve “pod konac”? Za takve osobe AI može biti velika pomoć – bez da izgube osjećaj neovisnosti.

Na primjer, pametni senzori mogu pratiti kretanje po stanu, automatsko svjetlo se pali kad uđe u sobu, a ako se dogodi nešto neuobičajeno, sustav može obavijestiti članove obitelji.

2. Zdravlje pod kontrolom

Pametni satovi i narukvice sve češće nose i stariji – ne samo za brojanje koraka. Neki modeli mjere i EKG, tlak i čak predviđaju rizik od pada. Ako osoba padne i ne pomakne se, sat automatski poziva pomoć.

Upravo ta funkcija spasila je život jednom starijem gospodinu iz Slovenije – dok je bio sam kod kuće i pao, njegov pametni sat je odmah pozvao hitnu pomoć. Bio je na sigurnom za samo 10 minuta.

3. Smanjenje usamljenosti

AI ne može zamijeniti stvarne razgovore, ali može pomoći. Postoje jednostavni roboti za razgovor koji mogu pričati s osobom, podsjetiti je na lijekove, pa čak i navesti na šetnju ili druženje.

Čak i jednostavan glasovni asistent koji odgovara na pitanja, pušta glazbu ili pomaže oko svakodnevnih zadataka, može unijeti vedrinu u rutinu.

Ima li mjesta za poboljšanje?

Naravno. Često AI rješenja nisu prilagođena osobama treće životne dobi – interfejsi su komplicirani, fontovi premali, loša podrška na maternjem jeziku…

Dobra je vijest što tehnologija ide prema većoj uključenosti starijih korisnika. Neki proizvođači sve češće testiraju uređaje s penzionerima i osluškuju njihove potrebe.

Još bolja vijest? Mnogi stariji postaju tehnološki radoznali, pogotovo uz pomoć unuka i susjeda.

Kako možemo pomoći starijima da zavole AI?

Ako imate roditelje, baku ili djeda, evo nekoliko savjeta:

• Budite strpljivi i učite zajedno – umjesto da sve radite umjesto njih, pokažite im kako se koristi pametni telefon ili tablet.
• Pohvalite svaki korak – možda im treba više vremena, ali svaki napredak je važan.
• Instalirajte jednostavne aplikacije koje koriste hrvatski jezik i imaju velike, čitke fontove.
• Postavite osnovne sigurnosne postavke kako bi izbjegli prevare ili neželjene reklame.

Zaključak – AI kao partner zlatne dobi

Tehnologija nije rezervirana za mlade. Umjetna inteligencija može postati saveznik starijih osoba, ali samo ako joj se pristupi s razumijevanjem i poštovanjem.

Ako smo voljni prilagoditi tehnologiju njihovim potrebama – i pomoći im da je prihvate bez straha – otvaramo vrata starijim osobama da žive sigurnije, zdravije i sretnije živote.

U konačnici, nitko nije prestar za učenje. A tehnologija, kad se koristi s mjerom i razumijevanjem, može biti pravo čudo – bez obzira imate li 30 ili 80 godina.

Još niste sigurni može li vaša baka koristiti pametni telefon?

Probajte joj dati onaj stari iPhone iz ladice. Uključite je u grupni chat obitelji. Pogledajte kako joj oči zasvijetle dok prima poruku od unuka iz Australije.

Jer AI nije znanstvena fantastika – on je tu, već sad, samo čeka da ga upotrijebimo na pravi način.